복현동추나치료 균형부터 안정적으로 잡아서
복현동추나치료 균형부터 안정적으로 잡아서
안녕하세요. 신암한의원에서 인사를 전해드립니다. 현대인이 끊임없이 검토해 보아야 하는 부분은 자신의 자세라고 말씀을 드리고 싶습니다. 바른 자세를 유지해야 하는 것은 물론이거니와 아무리 바르게 자세를 취한다고 할지라도 이따금씩 스트레칭을 해 주어야 건강한 근골격의 상태를 유지하는 것이 가능하기 때문입니다. 이런 부분을 조금도 신경 쓰지 않고 넘어가게 된다면 다양한 문제를 직면하게 될 수 있습니다. 체형 자체가 불균형해지는 일이 벌어질 가능성이 있는 데다가 심하면 목디스크, 허리디스크 등 들어만 보셨을 퇴행성 질환에 노출이 되기도 합니다. 복현동추나치료를 통해 근골격계 질환의 회복이나 내부 상태 교정이 가능하다고 하지만 문제가 생겨나기 전에 몸을 지키는 것을 우선적으로 생각해 달라고 말씀드리고 싶습니다.
적은 자극이라 할지라도 오랜 시간 계속 자극을 받게 되면 종국에는 문제가 발생하게 될 가능성이 높습니다. 작은 물방울이 바위를 뚫는다는 뜻의 수적천석이라는 말 또한 들어 보셨을 것입니다. 같은 이치로 자세가 조금 흐트러졌다고 해서 금방 이상이 생겨나게 되는 것은 아닙니다. 그러나 문제 상황이 계속 되풀이될 시에는 자연스럽게 척추의 정렬이 흐트러지거나 골반이 뒤틀리는 등의 문제가 생겨나게 되고, 이것은 또다시 주변 조직의 퇴행을 가속시키는 원인이 되면서 피해를 키우게 된다고 말씀을 드립니다. 따라서 복현동추나치료 한의원에서는 미리미리 생활 관리를 병행해 주실 것을 당부드리고 있습니다.
최근 다양한 근골격계 질환에 노출이 되는 이유로 자세가 꼽히고 있는 만큼 자세를 검토하는 것은 중요한 일이 된다고 말씀을 드리고 싶습니다. 의자의 높이 및 모니터의 높이 같은 것을 조절하여 등허리에 부담이 가중되는 일이 벌어지지 않도록 신경을 써 주어야 하고, 발바닥은 바닥에 전면이 닿도록 해 주어야 하는데 키가 작은 분들이라면 발 받침대를 활용하는 게 도움이 되기도 합니다. 그러나 오랜 시간 앉아 생활을 하다 보면 이런 것들을 의식하지 못하게 되는 경우가 많고 자연스럽게 잘못된 자세를 다시 고수하게 됩니다. 그러는 사이 체형 불균형 및 각종 퇴행성 질환에 노출이 될 수 있다고 경고를 드립니다.
복현동추나치료 한의원으로 내원을 하시게 되면 추나요법을 통해 관련한 문제의 치료를 도움받아 보실 수 있게 될 거라고 설명드리고 있습니다. 기본적으로 추나요법이 무엇인지 생소하게 느껴질 분들께 설명을 드리도록 하겠습니다. 이는 한의사가 수기로 이상이 있는 곳을 압박해 나가는 치료라 생각하시면 되겠는데요. 상태에 따라서는 다른 신체 부위나 도구를 활용하기도 합니다. 주로 문제가 있는 곳이 어디인지 검사를 통해 확인해 나간 뒤에 환자의 연령이나 기저질환 여부 등을 고려하면서 자극을 전달하고 있습니다. 골다공증 등 지닌 병증의 상태를 따져서 힘의 강약을 달리할 수 있기 때문에 안정적인 회복 효과를 기대하심도 가능하겠습니다.
복현동추나치료는 복잡추나와 단순추나로 나뉘게 된다고 말씀을 드립니다. 복잡추나는 체형 교정, 디스크 치료, 만성 통증 치료 등 상대적으로 경중이 무거운 질환을 치료하는 데에 주로 활용이 되고 있습니다. 반대로 단순추나는 급성 염좌와 가벼운 통증, 근육의 긴장 등을 풀어 줄 수 있는 치료 방안이라고 생각을 하시면 되겠습니다. 내부가 어느 정도의 상태로 악화되어 있는지를 구분한 뒤에 이처럼 다른 방향성을 가진 추나요법을 진행해 나가게 되는 것이라고 생각하시면 되겠는데요. 이것을 통해 건강한 상태를 찾아 유지하실 수 있을 거라고 말씀을 전해드리고 있습니다.
내부의 상태에 따라서는 강한 통증에 의해 고통을 받게 되는 일도 적잖게 벌어지게 됩니다. 이런 부분까지 고려하여 복현동추나치료만이 아니라 침, 약침, 도침, 물리치료 등의 다른 치료 방식을 같이 진행해 보실 수가 있습니다. 어떤 상황에 놓여 있는지를 검토한 뒤에 이루어지는 치료이기 때문에 개인별 맞춤치료 효과를 기대해 보실 수가 있겠으며 건강한 생활에도 그만큼 도움을 받아 보심이 가능할 거라고 설명드립니다. 감사합니다.
