신암동산후우울증 누구나 겪곤 하여
출산이라는 것은 새로운 생명의 탄생과 연관이 되어 있는 만큼 기쁜 일이었습니다. 하지만 산모의 몸에 가해지는 부담을 생각해 보자면 마냥 긍정적이라고도 볼 수 없었습니다. 임신 그리고 출산 과정을 거치면서 산모는 어쩔 수 없이 쇠약해지기 마련이었으며 이에 대한 적극적인 대응을 하지 않는다면 다양한 이상 증후로 인해 삶에 불편이 커지게 되는 일도 있다고 말씀을 드립니다.
그렇기 때문에 적극적으로 검진부터 치료 과정까지 밟아 나갈 수 있도록 해 주어야 한다고 말씀을 드립니다. 오늘은 그 가운데에서도 신암동산후우울증에 대한 이야기를 전해드리려고 합니다. 이것은 출산 후 찾아오는 각종 산후풍 가운데 하나로, 심리적인 문제이기 때문에 간과되기 쉬워 오히려 더 조심해야 하는 일이라고 말씀을 드렸습니다.
산후 우울증이라는 것은 말 그대로 출산 후에 우울한 기분이 계속되는 질환을 뜻하는 것인데요. 보통 출산 4~6주 사이에 찾아오는 편이지만 발생하게 되는 시기는 개인의 상태에 따라서 얼마든지 달라질 수 있으니 참고해 주시기를 바라도록 하겠습니다. 단순히 조금 마음이 울적해지는 정도가 아니라 무력해지고, 과도한 불안이나 걱정에 시달릴 수 있으며 수면장애가 동반되기도 한다고 말씀을 드렸습니다.
이제 막 아이가 태어난 시점이기에 육아에 활발하게 참여해야 할 산모가 우울증에 노출이 되면 자연스럽게 아이와의 애착 형성이 어려워질 수 있습니다. 그렇다보니 적극적인 초기 치료가 중요할 뿐 아니라, 가족의 따뜻한 관심 역시도 중요한 부분 중 하나라고 신암한의원에서는 설명을 드릴 수 있었습니다.
산후풍 증상으로는 비단 신암동산후우울증만 존재하는 것이 아닙니다. 그외에도 전신적으로 여러 가지 문제가 찾아올 수 있기 때문에 경계해 주어야 한다고 말씀을 드립니다. 먼저 들 수 있는 것으로는 관절통이 있었으며 이밖에도 개인의 상태에 따라 두통이라든지 어지러움, 손발 저림, 소화장애 같은 게 다양하게 찾아올 수 있다고 이야기를 드립니다.
임신 기간 동안 발생한 신체 내적인 변화와 더불어서 출산을 하면서 기혈을 심하게 소모하고, 안쪽에 노폐물이 쌓이는 등 문제 상황이 겹치게 되면서 이와 같은 증상을 누구나 겪게 될 수 있다고 말씀을 드렸습니다. 그러므로 이전과 같은 건강한 삶의 영위를 위해서라면 적극적으로 초기에 관리를 진행해 주어야 한다고 말씀을 드립니다.
잠깐 그러다 말 증상이라 생각하고 치료를 하지 않았다가 문제가 내부적으로 고착이 되는 상황에 처할 수 있다고 말씀을 드립니다. 만성화가 된 증상은 몇 년 동안이나 회복이 되지 않으면서 지독하게 따라붙을 수 있다고 경고를 드립니다. 그렇기 때문에 안정적이고 건강한 삶을 위해서라도 신암동산후우울증 한의원으로 내원을 하여 상태를 살펴 주시기를 바라도록 하겠습니다.
한의학적으로 이루어지고 있는 다양한 관리는 신암동산후우울증을 포함한 여러 가지 산후풍에 대해서 회복을 도모하는 방안으로 작용하고 있다고 말씀을 드렸습니다. 약해져 있었던 몸을 보하는 과정 속에서 면역력을 향상시켜 주고 근골을 강화하는 등 다양한 부분에 있어 보탬이 되어 드릴 거라고 설명을 전할 수 있었습니다.
그리고 몸 건강에 대한 부분만이 아니라 산후 체형 관리에도 같이 도움을 받아 보실 수 있는 것이 산후보약이라고 말씀을 드립니다. 이것으로 심신을 건강하게 회복시키고 그 뒤로는 안정된 상태를 꾸준히 유지하는 효과까지 기대해 보실 수 있게 될 것이라 안내하오니 참고해 주시면 되겠습니다.
산후우울증은 무엇보다도 가족의 지지, 이해가 중요한 부분 중 하나가 된다고 말씀을 드립니다. 배우자가 적극적으로 육아에 참여하고 산모분의 마음을 이해하며, 또 치료에 임할 수 있도록 보조를 해 주어야 한다고 말씀을 드립니다.
이러한 내용을 참고하여 초기에 관리한다면 충분히 몸과 마음을 건강하게 유지할 수 있을 것이라는 안내를 드립니다. 또한 산후 우울증이라는 건 산모의 잘못이 아니기 때문에 죄책감을 가질 것이 아니라 자연스러운 일임을 생각해 주시기를 바랍니다. 감사합니다.
